যখন আমরা ঘুমিয়ে পড়ি, তখন হঠাৎ কিছু ঝাঁকুনি আমাদের মস্তিষ্ক থেকে বেরিয়ে আসে, যার ফলে হাত-পা কেঁপে ওঠে। কেউ এতে চমকে ওঠে, কেউ আবার লজ্জা পায়। এই ঝাঁকুনিগুলোর নাম হিপনিক জার্কস (Hypnic Jerks)। এটি হচ্ছে ঘুম ও জাগরণের মাঝখানে মস্তিষ্কে চলা এক লুকানো লড়াইয়ের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। সাধারণভাবে আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি, তখন শরীর এক ধরনের প্যারালাইসিস